昨夜は、 鯵の塩焼き、カボチャ。 炊き込みご飯で、、、 炊飯器で、水煮の山菜を半分と ささがきにしたゴボウを冷凍保存にしたもの。 生姜を刻んでおいて冷凍保存したものを用意 して、炊飯器で一緒に「釜飯ふう」にし炊いた。 カボチャは、 ...