昨夜は 2022年05月18日 09:54 玄米ごはん。 そして、蕗とコンニャクの煮物。あとは きんぴらごぼう。昨日三徳で買って作った。 ランチに使った鶏肉を、残した鶏肉で 唐揚げにし、あとはジャガイモをフライに。 唐揚げと、浅漬。 これで、だいた ...