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玄米ごはん。

そして、蕗とコンニャクの煮物。あとは
きんぴらごぼう。昨日三徳で買って作った。



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ランチに使った鶏肉を、残した鶏肉で
唐揚げにし、あとはジャガイモをフライに。



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唐揚げと、浅漬。


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これで、だいたい
我が家は、夕飯が450円くらいかな?





🥢鈴木霄